balai: 9
Skanūs blynai :) Patiko juose citrinos žievelė. Kitą kartą dėčiau du šaukštus manų krupų ir 200g varškės. Man norėjosi daugiau varškės skonio.
šaltinis: knyga "Nesudėtinga dieta"
4 porcijos
PRODUKTAI:
100g speltų miltų
3 v.š manų kruopų
100g liesos varškės
150ml lieso pieno
2 v.š cukraus
0.5 a.š citrinos žievelės
2 kaiušinių
500g įvairių vaisių ar uogų
2v.š obuolių sulčių
žiupsnelis druskos
KAIP GAMINTI:
- Miltus sumaišyti su manų kruopomis, varške, pienu, cukrumi ir citrinos žievele.
- Baltymus atskirti nuo trinių.
- Trynius įmaišyti į prieš tai sumaišytą produktų mišinį.
- Palikti 30 min pastovėt.
- Supjaustyti vaisius, supilti sultis.
- Kiaušinių baltymus su žiupsneliu druskos išplakti iki putų ir įmaišyti į tešlą.
- Ant iškeptų blynų dedame vaisius ir skanaujam :)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą